Yazının başlığında olduğu gibi, kanseri atlattım. Yenmedim. Çünkü ilk öğrendiğim andan itibaren bunu bir savaş olarak görmedim. Hatta ailem ve bütün çevrem kanser olduğumu benden çok daha önce öğrenmişler. Ama ben kendimi bırakırım diye bana söylememişler. Hastaneye ameliyat olmak için yattığımda hasta dosyasını karıştırırken öğrendim. Biraz meraklıyımdır da...
Verdiğim ilk tepki ise 'E ben kansermişim...'oldu. Anneme siz kesin toplanıp toplanıp ağlaşmışsınızdır, dedim... Kıyamamam lan! Cidden öyle olmuş...
Kanserle baş edebilmenin en etkin yollarını söylemem gerekirse; yaşam biçiminizi ona göre ayarlamanız gerekiyor. Tabi bunu aslında kanser olmadan çok önce yapmanız gerekiyor.
Mesela;
-Güzel dostlar biriktirin... Ben bunu ne kadar iyi yaptığımı kanser olduğumu öğrenince anladım... Her birinin varlığına bin şükür...
-Ailenizi hiçbir zaman sebep ne olursa olsun ihmal etmeyin. Ne kadar mükemmel bir anneye, ne kadar harika kardeşlere sahip olduğumu zaten bilir, şükrederdim; ama kanser olduğumu öğrendikten sonra çok daha iyi anladım.
-Akrabalar, özellikle kuzenler, kardeş kadar yakın ve önemli olduklarını bana gösterdiler.
-Ve bonus olarak Allah'ın lütfu güzel bir aşk...(detay veremeyeceğim, nazar değmesin)
Anlayacağın kanserle daha rahat, daha sorunsuz başa çıkabilmenin en temel yolu sevgiden geçiyor canım benim...
Gerisi teferruat esasen; ama yine de anlatacağım merak etme... Eğer sende, ailende ya da sevdiğin herhangi birinde var ise bu illet, mutlaka internete dalıp araştırma yapacaksındır. Yapmasan daha iyi bana göre; çünkü google çok yararlı bir arama motoru olsa dahi, her hastalığı ölümle sonuçlandırıyor. Hepimiz öleceğiz günün birinde; ama bugün değil. Hiç moralini bozma. Belki benim yazdıklarım biraz olsun sana moral verebilir. Umarım az da olsa destek olabilirim.
Sen de takdir edersin ki bu aşamada moral çok önemli. Bir cerrah arkadaşıma bu konu hakkında sorular sorduğumda ilk söylediği bu oldu. Hatta hangi doktora danışsam aynı şeyden bahsettiler. onkoloğum hastalık psikolojisine bürünmemem için maske takmama dahi karşı çıktı. O maske bi halta yaramaz moralini bozmaktan başka dedi.
A bi de ben şanslıydım. Bana verdikleri ilaç saçlarımı dökmedi. Evet saçların dökülse dahi yeniden çıkıyor. Ama aynaya baktığın zaman kendini ne kadar iyi görürsen o kadar az etkileniyorsun bu süreçte. Tabi bununla da başa çıkmanın yolları olduğunu gördüm.
Kemoterapi ilaçlarını almak uzun saatler sürdüğünden, kemoterapi ünitesinde tüm hastalar iletişim halinde oluyor. Herkes yaşadığı etkileri birbirine anlatıp, destek oluyor. Bi' görsen öyle güzel insanlarla karşılaşıyorum ki. İyi ki yaşamışım dediğim zamanlar bile oldu inanır mısın? Çok ciddiyim.
Mesela çok güzel peruklar var. Hatta senin saçın dökülmemiş diyen bikaç hastaya sizinki de dökülmemiş dedim. Peruk olduğunu öğrenince hayrete düştüm. kanser_hastalari_icin_elele instagram sayfasından, saçlarını bağışlamış insanların yardımıyla yapılan peruk temini konusunda da destek alabilirsin. Sayfanın sloganı da güzel 'saçların değil sen güzelsin, kanser değil sen güçlüsün.'
Bu süreçte odak noktanı değiştirmen, kansere değil farklı konulara odaklanıyor olman da çok önemli.
Mesela ben sayfanın başında gördüğün tarzda ünlü ressamların ünlü sanat eserleriyle uyarlama fotoğraflar yapmaya, bi'nevi kanserle dans serisi oluşturmaya başladım. Çok eğlendiğim hem de hazırlarken ciddi vakit geçirdiğim fotoğraflar oldu.
Dediğim gibi keyifli vakit geçirmek önemli. Sadece kanserle baş etmek için değil hayatın her alanında öyle... Çektiğim diğer fotoğraflara da göz atmak istersen, instagram adresimi de şuraya iliştireyim😊 uuuuuurrrrrr
Ayrıca doktorumun da tavsiyesi ile yoga ve nefes egzersizlerine başladım. Çok keyifli bir deneyim olduğunu belirteyim. Bulunduğun şehirde yoga eğitimi verecek bir merkez bulamayabilirsin... Zira ben Mersin'de sadece bir yer bulabildim. Neyseki gayet başarılı bir salona denk geldim. Anlayacağın bu konuda da şansım yaver gitti😏
-Nefes egzersizleri için rahatla biraz sekmesinden 'Nefes Alıyorum Nefes Veriyorum' yazımı okuyabilirsin.
-Evde yoga denemelerin için de aşağıya en temel yoga hareketleri olan Güneşi Selamlama ile ilgili, izlerken bile rahatlatan bir video bırakıyorum.
Şimdilik bu kadar yazıyorum. Yazıların devamı gelecek... Denk gelir de okursan, yazdıklarım az da olsa işine yararsa mesaj at lütfen ki mutlu olayım...😊
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.